IG、臉書越滑越不快樂？6招有效改善社群焦慮症狀！不再 ...

2023年4月14日 — 類似的研究結果，Dredge與Chen（2020）. 以中國的高中生（12—17 歲）為對象進行調查發現，重度線上遊戲玩家有較高的憂鬱、較高的社群. 媒體與網路使用頻率 ...

2022年11月3日 — 事實上類似的心情不只存在杜克大學，比如在史丹佛就有另一個說法「鴨子綜合症」（Duck Syndrome），意指就像鴨子在池塘裡划水，水面上看起來輕鬆平靜， ...

2018年10月11日 — 「害怕錯過任何一則訊息」（fear of misssing out），簡稱FOMO，是近幾年網路社群興起而開始被科學家關注的現象，指的是人們害怕自己錯失了某些機會，沒能 ...

2023年2月23日 — 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「社群焦慮」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的社群焦慮改善方式有哪些。

社群媒體的世界總是充滿永無止盡的互相較量、仇恨言論以及腥羶色題材，人們也會因為擔心自己錯過最新話題，而更頻繁的使用社群平臺。可是長久接受以上這些資訊，可能讓多數 ...

2021年9月23日 — 非營利組織與心理健康網站HelpGuide 指出，自卑、錯失恐懼症（FOMO）、孤立、抑鬱和焦慮、網路霸凌與變得只關心自己，是社群媒體最主要的危害。瀏覽網路上 ...

2021年7月9日 — 心情3階段：無意識連線、懷念到反思. 最後歸納30天社群斷捨離，發現個人戒斷症狀約可分為3個階段：. 無意識連線期（戒斷第一周）：決定離線的第一天，我 ...

2021年8月19日 — 如果你喜歡滑動頁面，瀏覽編排精美的動態，這樣很好，社群媒體上的確有很多好東西能帶來正面體驗，有提振心情或娛樂的功效。就算你看不順眼某人的貼文， ...

2022年5月27日 — 臉書、IG等社群媒體革命性地改變人與人的溝通方式，它打破地理距離的限制，讓人們能夠隨時隨地保持聯繫，然而，長時間使用也有可能逐漸耗弱身心健康。

有民眾便發文感嘆「看別人的限時動態和發文就會心情低落」，認為自己的生活單調 ... 其實社群網站有很多用途，除了分享生活外，也可以拿來關注時事、追蹤各領域優秀的 ...